La mejor parte de superar inseguridades
Establece límites saludables: Aprende a asegurar «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente.Voluntarios que se organizan para llevar a cabo proyectos comunitarios, como construir un parque infantil o limpiar una playa.Este tipo de apoyo no solo proporciona medios emocionales